还不起信用卡和网贷怎么办呢？
答案你暂时还不起信用卡和网贷，第一时间要做的就是不要慌张，接着尽快与银行网贷平台联系，说明自己的困难情况，争取协商出一个可行的还款计划。
原因分析
为什么还不起信用卡和网贷呢？的原因有很多，比如收入减少、 unexpected expenses（意外支出）、过度消费等等，这些问题导致的后果就是逾期还款，这会给你的征信记录带来负面影响，严重的还会被起诉。
解决方法
1、主动协商及时与银行或网贷平台联系，说明自己的困境，大多数金融机构都愿意与借款人协商，找到一个双方都能接受的解决方案。
2、调整生活方式审视自己的消费习惯，减少不必要的开支，确保每月的收入能够尽多地用于还款。
3、寻求法律帮助债务问题非常严重，可以咨询专业的法律意见，有些时候，通过法律途径会有更好的解决方案。
4、债务重组与银行或贷款平台协商，看是否有重组债务，延长还款期限减少每月还款额。
5、增加收入考虑增加工作收入寻找兼职工作，增加还款的资金来源。
6、紧急援助是因为意外支出导致无法还款，可以考虑寻求亲朋好友的帮助，寻找政府或社会团体的紧急援助。
再次强调，面对信用卡和网贷的还款压力，最重要的是保持冷静，及时与金融机构协商，避免“拖字诀”，因为拖得越久，问题往往越严重。
